All knowledge is meant to be shared ; Recipe Book

╔═════════════════════════╦══════════╦═════════════╦════════════════════╦═══════════════════════════════════════════════════╗
║ ║ Growth ║ Power ║ Bonus ║ Recipe ║
╠═════════════════════════╬══════════╬═════════════╬════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Bread ║ Large ║ Small ║ ║ Flour x3 ║
╠═════════════════════════╬══════════╬═════════════╣ ╠═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Rice bowl ║ Large ║ Moderate ║ ║ Grain,Leafy greens/Grain, Garden veg ║
╠═════════════════════════╬══════════╬═════════════╣ ╠═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Simple salad ║ Moderate ║ Substantial ║ ║ Leafy greens x2, Fresh berries ║
╠═════════════════════════╬══════════╬═════════════╣ ╠═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Parfait ║ Slight ║ Large ║ ║ Thick gel, Fresh berries/Thick gel, Orchard fruit ║
╠═════════════════════════╬══════════╬═════════════╬════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Pound cake ║ Moderate ║ Moderate ║ 2 Servings ║ Flour, Baking spices, Thick gel ║
╠═════════════════════════╬══════════╩═════════════╬════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Sunny garden pasta ║ ║ + Sun ║ Flour, Garden Vegetables x2 ║
╠═════════════════════════╣ ╠════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Dark forest cake ║ ║ + Void ║ Flour, Baking spices, Orchard fruit ║
╠═════════════════════════╣ ╠════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Moon cake ║ ║ + Moon ║ Flour, Thick gel, Orchard fruit ║
╠═════════════════════════╣ ╠════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Fruit salad ║ ║ + Wood ║ Fresh berries, Garden veg, Orchard fruit ║
╠═════════════════════════╣ ╠════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Heart-healthy breakfast ║ Presumably some ║ + Heart ║ Grain, Fresh berries, Blood orange ║
╠═════════════════════════╣ ╠════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Spicy taco ║ ║ + Fire ║ Flour, Leafy greens, Hot pepper ║
╠═════════════════════════╣ ╠════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Melon bubble smoothie ║ ║ + Water ║ Fresh berries, Thick gel, Water melon ║
╠═════════════════════════╣ ╠════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Frosted cake ║ ║ + Frost ║ Flour, Thick gel, Wintermint leaves ║
╠═════════════════════════╣ ╠════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Flaming hot chili ║ ║ =0 All except Fire ║ Baking spices, Garden veg, Hot pepper ║
╠═════════════════════════╬══════════╦═════════════╬════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Smiley salad ║ ║ Substantial ║ + Social ║ Leafy greens, Garden veg, Blood orange ║
╠═════════════════════════╬══════════╬═════════════╬════════════════════╬═══════════════════════════════════════════════════╣
║ Pumpkin Pie ║ Slight ║ Immense ║ ║ Flour, Baking spices, Pumpkin ║
╚═════════════════════════╩══════════╩═════════════╩════════════════════╩═══════════════════════════════════════════════════╝